снощи беше странно. Първо добър приятел беше в болницата с спешни обстоятелства, както и аз излязох, за да й донеса някои неща, както и да посетя.
Имам къща след полунощ, както и закусвах. Вегас молеше да излезе, така че реших, че просто иска да пикае навън (той има кутия за боклук, но изглежда понякога обича да излиза за почивки в банята). Пуснах го, завърших закуските си, както и след това се подготвих за легло. Преди да заспя, аз му се обадих, както и го потърсих, но той беше Миа. Той най -вероятно е бил на среща или нещо подобно, това се случва толкова добре, тъй като не се притеснявах.
Последните ми видеоклипове
Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс съвети.
Още видеоклипове
0 секунди от 14 минути, 26 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
14:26
Отидох да спя, както и няколко часа по -късно се събудих от значителен излив навън. Беше силно, както и звучеше, че наистина се спускаше трудно. О, не!! Вегас е навън !!!
Втурнах се да се обадя по телефона за него, както и да го пусна обратно, както и да излезе от дъжда. Докато прелиствах светлината на вътрешния двор, видях нещо странно …
Не валеше. Какво?! Спринклер извън вътрешния ми вътрешен двор беше насочен директно на 30 фута във въздуха, както и слизаше в значителна стрелба вдясно, където бяха моите растения. Ето защо моите растения се избиха този ден !! Спринклерът беше с пълна сила, стреляйки с тонове вода, както и всичко беше насочено точно към вътрешния ми вътрешен двор !!!
Ха! В този момент разбрах:
А.) Това не валеше тази нощ, когато растенията ми бяха убити
Б.) Това се е случило няколко пъти, както и току -що реших, че на случаен принцип вали през нощта точно над къщата ми. (Ей, не съм метеоролог, не разбирам как точно работи дъждът в Южна Калифорния, тъй като никога не вали тук, както и реших, че е Ел Нино с мен.)
Е, това ме събуди в 4 часа сутринта, както и не можах да се върна да спя. Хвърлях се, както и се появих, докато не осигурих двубоя, както и получих толкова, колкото да направя кафе.
В крайна сметка тръгнах на пътя за 8 мили. Беше наистина отлично бягане! Чувствах се страхотно, както и наистина бях щастлив.
След това направих 21 -дневен ремонт екстремна тренировка на горната част на тялото. Опитвам услугата за стрийминг от Beach Body On Demand, тъй като искам да интегрирам някои тренировки за издръжливост в къщата, но нямам DVD плейър. Това странно ли е, че нямам такъв?
Така или иначе. Вчера направих една от другите 21 -дневни ремонтни екстремни тренировки. Наистина ги харесвам досега. Ще ви държа публикуване на моите мисли …
И сега отпивам стимулира, както и се опитвам да наваксам всички неща, които пренебрегнах през уикенда.
Въпрос: По скала от 1 до 10 – точно колко трагично съм аз, че не разпознах спринклер, снимал в дома ми, както и вярвах, че вали?!
1 = има го заедно
10 = не трябва
Казвам … един милион.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Последно подобно писмо до котешката ми Вегас …
Последно подобно писмо до котешката ми Вегас …
Сбогуване с котета ми на име Вегас. Снимки, както и публикации в блогове с участието на предпочитаната ми оранжева котка, стажант, съквартирант, както и Фри
Топ 5 работи, както и актуализации на живота, както и 5 -дневното изпълнение по -бързо предизвикателство
Топ 5 работи, както и актуализации на живота, както и 5 -дневното изпълнение по -бързо предизвикателство
Здравейте! Липсваше ми! DiD Дори забелязвате, че ме няма? Не?? Може би съм бил отвлечен !! Някой трябваше да се обади на P
Отслабване, диня, както и актуализации през уикенда с Диего
Отслабване, диня, както и актуализации през уикенда с Диего
Точно как да се харесате, докато се подобрявате. Позитивност на тялото, докато отслабвате или вървите след гол. Съвети за това как точно
#2020Challenge в Instagram @RuneAtrepeat
#2020Challenge в Instagram @RuneAtrepeat
#2020Challenge в Instagram Споделяне на снимки на вас във всички различни етапи на усещането по време на пандемията Covid19. Фу
По -лошо от кошмар
По -лошо от кошмар
Моят опит с нощни ужаси като възрастен. Run Eat Repeat Life Update, както и Night Terrors Experience. Ресурси
Точно как го направихте чрез развод – истински съвети, които ми помогнаха
Точно как го направихте чрез развод – истински съвети, които ми помогнаха
Съвети за справяне с развод или разпадане. Точно как да се справя със загубата на връзка, както и с инструментите, които използвах, за да остане Connec
⚡ от Shareaholic
.
