Предложения за душ за бегачи
Това е спонсорирана публикация, написана от мен от името на Vagisil. Всички мнения са 100% мои. Здравейте! Днес работя с Vagisil, за да споделя някои предложения за поддържане на тялото си здраво, както и балансирано след тренировки или бягания. Ако сте пристрастени да работите или бягате, най -вероятно ще се потите няколко пъти седмично. Това […]
Read MoreПет любими петък и попитайте Monican
Обичам думата „F“ – петък. И така, ето колекция от пет любими петък: Най -новите ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 Получаване на тест за коронавирус – как работи, как се чувства, моя опит и други. Получих конвенционалния тест и Бен получи бързия тест Covid-19. Още видеоклипове 0 секунди от 5 минути, 16 секунди След […]
Read MoreЛошо изчерпване на пътя
тази сутрин имах 7 мили в графика, но тъй като току-що превключих планове за тренировки и не съм свикнал със средна дължина преди дългосрочен план, направих 6. Истината е, че днес не се чувствах много щастлив, пипер или „хрема“. Имах лошо бягане с скалата и луда седмица ме остави с тревожна атака тази сутрин. Последните […]
Read MoreFlashback петък – Лондън
доволен петък! Бях забързана с новата си/стара задача, както и се опитвах да бъда в крак с блоговете, както и с фитнеса. Ще съставя актуализация за това как точно вървят нещата скоро. Снощи не останах много късно, гледайки Олимпиадата = мини печеливша. Въпреки това Бен, както и аз останах да правя собствена олимпиада Най -новите […]
Read MoreJerusalem Marathon Recap, както и снимки
, току -що управлявах най -хълбовия, както и най -светия маратон на живота си досега – Йерусалимския маратон. Точно тук е малко резюме, както и много снимки … Първо. Събудих се доста преди алармата си, тъй като съм на някакъв вид произволна часова зона, където вече не е Калифорния, но и това не е Израел […]
Read MoreБягаща жилетка от района
снощи имах втората си предпочитана вечеря след пица -> сьомга, прекрасни картофи, зеленчуци … И вино! Наслаждавах се на малко шоколад след вечеря, но останах на масата в чата с Бен, вместо да ям куп от него, докато гледах домакини на Америка. Последните ми видеоклипове Пътуване Jane Review Пътуване Jane Portable Prinal Review. Още видеоклипове […]
Read MoreРецепта за тиквени бисквитки
След злощастния ми опит за рецепта за здравословен тиквен пудинг, чух, че поискате вкусно творение на тиквата. За щастие, тази рецепта все още е сравнително здрава (ако просто ядете бисквитките директно нагоре). Както и това е най -простата рецепта за бисквитки някога! Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен видео дневник – […]
Read More