Бананово фъстъчено брашно кифли
RER Поп тест: Какво получавате, когато интегрирате узрели банани … А фъстъченото брашно? Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 6 Ден на тренировки с маратон 6. Участие на актуализация на блога. Още видеоклипове 0 секунди от 1 минута, 19 секунди След това Съвети за маскиране на маски за бягане, както и за ходене навън 07:15 […]
Read MoreYogurtland, както и юли цели
Здравейте, както и щастлив петък !!! Снощи бях МВР, откакто отидох при още един писател на блогове, удовлетворен в Yogurtland. Просто съм щастлив, че мога да обвиня пристрастяването си към другите. Тези жени са подпомагани, но аз не възразявам Последните ми видеоклипове СЪВЕТ СЪВЕТ ОСТАВЕТЕ ЗДРАВИ По време на огнището на Covid19 ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА СЪВЕТ, […]
Read MoreЧестит Деня на благодарността 2010
Семейство, храна и забавление. Денят на благодарността е най -добрият ден досега! Всички членове на семейството ми имат свои специални ястия, които допринасят за деня на Турция. Моята Нина прави най -добрата сладка картофена гювеч, която някога съм опитвал (на идеала по -долу), а братовчед ми Роксана прави фантастична зеленчукова гювеч. Направих соса от червени […]
Read MoreБях нападнат, както и вярвах, че е дъжд
снощи беше странно. Първо добър приятел беше в болницата с спешни обстоятелства, както и аз излязох, за да й донеса някои неща, както и да посетя. Имам къща след полунощ, както и закусвах. Вегас молеше да излезе, така че реших, че просто иска да пикае навън (той има кутия за боклук, но изглежда понякога обича […]
Read MoreRER в World -Tempo на Runner вторник
Имам нещо много готино за февруари … Бях помолен да отговоря на читателски въпрос в световното списание на Runner! Това е в изданието февруари, който сега е на трибуни (мартът е също така, така че проверете, за да се уверите, че имате най -добрия). Все още го поемам лесно от състезанието, така че направих няколко […]
Read MoreРамо до рамо
Бен и аз отидохме на разходка тази сутрин. Имах нужда от ден за почивка от бягане и той не беше прекалено окачен от снощните празненства, така че се отправихме към любимото ми място – Dunkin Donuts! Това е малко под 2 мили от родителите му, което прави голяма разходка Най -актуалните ми видеоклипове Пътуване Jane […]
Read MoreНеделя в Suzhou
Здравейте от Китай! Как върви във вашия свят? Неделя сутрин имахме малко по -късно време, за да задоволим = 8:30 сутринта. Въпреки това все още е и тъмно да бягаме навън в 6/6: 30 ч., Затова изчаках фитнес центъра да направи 30 минути на бягащата пътека, както и малка сила. Не съм имал много време […]
Read MoreНов полумаратон на Дисниленд
Получих имейл от Rundisney, който обявява новото им състезание вчера. Те оставят намеци на страницата си във Facebook, за да накарат хората да се предположат какво е било. Съветите бяха невъзможни, но просто разбрах, че това е още едно състезание в Дисниленд, тъй като сега има само 1 най -добър, както и предлага много бързо. […]
Read MoreRER от късно …
Здравейте! Не съм публикувал много в метода на ежедневието, тъй като разбирам, че става изморително доста бързо (прочетете: получаваме го b, харесвате яйца, както и орех). Но тъй като няколко от вас попитаха, вярвах, че ще споделя общ ден от късно … Най -новите ми видеоклипове Получих тест на Covid-19 Получаване на тест за коронавирус […]
Read More