Не разбирам дали това е моето католическо възпитание или какво, но признанието в четвъртък се чувства толкова катаргично. Точно ето моите признания за седмицата:
1. Като се има предвид, че пия галон вода на ден, често откривам, че трябва да пикам на по -малко от отлични места. Частта за изповед на това? Аз съм беден в клякането.
Най -актуалните ми видеоклипове
5 -минутно бягане за загряване a
Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Точно как да се подготвим за бягане. идеи какво да правите, преди да бягате
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 34 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 1
03:12
На живо
00:00
08:21
05:34
Спомняте ли си това кино на моето момиче? Тя заяви, че е хванала хемороиди от баня на бензиностанция? Да.
2. Често вярвам в годината си в Колумбия, доктор по медицина, както и да го пропусна.
След това поглеждам назад към публикуването си от година назад, както и разпознавам, че идеализирам паметта …
Ще взема този слънчев ден в Хънтингтън Бийч, да кажа благодарение на вас.
3. Не мога да избера дали съм възхитен или жалко, че никога няма да направя спагети толкова страхотни, колкото майка ми.
О, както и 99% от времето ям хляб без никаква вина или колебание. Моят спор за „сандвич тънък“ срещу „Истински хляб“ просто ме забърка по това време.
4. Ако съм в дома ви, както и вие казвате: „Имам всички тези компоненти, за да накарам Muddy Friend Mix (известен още като кученце Чоу), но не съм имал време…“
Ще го направя, както и да ям половината от него, преди да разпознаете какво се е случило.
За тези, които не разбират – това е шоколад, както и PB покрит Chex Mix, окъпан в пудра захар. както и е изключително много опасно.
5. Вярвам, че част от причината, която не харесвам, е овесена каша, тъй като овесът, който произвеждам Бен, са много по -добри от вида, който сам произвеждам. Слагам цял банан, както и готвя него с бадемово мляко вместо вода. Това ги прави 100 пъти по -добри.
6. В момента имам 6 кутии протеинови прах в хладилника си, но наистина наистина използват само един аромат, както и продължавам да го заменя. Това не е този, на когото вярвате
Вижте тази синя бутилка в ъгъла? Аз също замествам това, не толкова често, тъй като това е размерът на Costco!
Защо използвам бягащи дрехи, както и държа водка? Светът може никога да не знае …
Решения, решения …
www.nataliedee.com
7. Опитвам се, както и да убедя Бен, че „вземете котета си на работен ден“ поне когато седмица. Някой ден той ще го получи.
8. Трябваше да застана в другото пространство, за да получа снимка на моето кафето с джани на тази снимка. Основно започнах да пия кафе, за да бъда част от тълпата „в“, както и сега толкова много надничания се опитват да слязат от нещата. Потискащо.
9. Пуснах багелския си желе отстрани на пода след тази снимка. Част за изповед: Изядох го, преди да почистя кашата.
*За тези, които попитаха … вчера беше зърненият овес от овес на Cracklin Oat Bran. Удивително е.10. Току -що получих оферта за безплатно влизане в маратон през март. Мисля за това, въпреки че отчаяно желая почивка от състезанията. Някой да ме изпрати на състезателна рехабилитация. Изисквам Помощ.
11. Kswiss ми изпрати 6 -седмичния пакет на Джилиан като част от тяхната програма JumpStart. Вече имам копие. Част за изповед: Бях примамван да го запазя, за да имам 2, тъй като много ми харесва.
Но, взех решение да бъда страхотно, както и да предоставя това допълнително копие. Кой желае да спечели ???
За да влезете: Оставете коментар, споделящ признание.
Не бих имал нищо против, ако се свържете с мен или сте казали на вашия приятел/брат/съсед да проверите RER за допълнителен запис
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
най -доброто ядене, както и повторение от април 2018 г.
най -доброто ядене, както и repeот април 2018 г.
Най -доброто, както и статиите за подкаст на блога за рецепти от април. Най -добрите идеи за видеоклипа на Бостънския маратон, както и 3 компонентни рецепти
Точно как да използвате техниката за бягане / разходка за дълги писти
Точно как да използвате техниката за бягане / разходка за дълги писти
Точно как да използвате техниката за бягане/разходка за тренировки с маратон дългосрочен план. Трик до полумаратон, както и пълни тренировки. Защо да бягаме/ходим m
Актуализация на трудност на хидратацията
Актуализация на трудност на хидратацията
Това е спонсориран разговор, написан от мен от името на Splenda. Мненията, както и текстът са мои. Здравейте! Това е Тим
Изповед … Карантинното издание (седмица 1)
Изповед … Карантинното издание (седмица 1)
Изповедта на коронавируса престой в House Buy в Калифорния. Точно как се грижа за бягането, яденето, както и да не имам TOI
Чувствайте се подготвени спрямо да сте подготвени за вашето състезание
Чувствайте се подготвени спрямо да сте подготвени за вашето състезание
Number 1 нещо, което трябва да имате предвид преди вашия полумаратон или пълен маратон. Идея за тренировки за състезание в последния момент за
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядете преди следобедния полумаратон Rock N Roll Las Vegas. Точно как да зареждате преди полумаратон или маратон
⚡ от Shareaholic
.
